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ラウンドナップWebコンサルティングの中山陽平です。
このPodcast/書き起こしで得られること（要点）
- 年末年始は、SNSで見える他人の過ごし方と自分を比べて消耗しやすい時期だと分かる。
- 新年を「きれいなリセット」として扱うより、前年の結果を持ち越して考える方が実際の現場的です。
- 今年の目標を立てる前に、去年できなかった理由と止まった壁を具体的に洗い出す重要性が見えてくる。
- 嫌なことや苦手なことを前半で突破すると、その後の仕事の楽しさと速度が変わる。
年末年始に起きやすい比較疲れ
今回の話はウェブの技術論ではなく、年末年始にウェブ担当者や経営者がはまりやすい心理の話でした。最初に置かれていたのは、SNSによる比較で自分を傷つけやすい時期だという認識です。
背景が見えない比較
SNSには、本を大量に読んだ、棚卸しを全部やった、今年の準備を完璧に終えた、といった投稿が目立ちます。ただ、その人がどんな環境にいて、どんな事情を抱え、どこまで切迫しているのかは見えません。そこが見えないまま、見えている一部だけで自分と比べても意味がない、という話でした。
年始の失速感を背負わない
年末年始は、実家に帰る、家族と過ごす、普段できないことをする、それだけでも十分に意味のある時間です。にもかかわらず、他人の発信を見て「今年もスタートダッシュに失敗した」と感じてしまうと、その気分を一年引きずりやすい。だから、そもそも見ない方がよい場面もある、という感覚はかなり現実的です。
新年をリセットで始めない
もう一つの落とし穴が、新年を完全なリセットだと見なしてしまうことです。区切りがあるのは便利ですが、そこで過去を切ってしまうと、せっかくの学びも切れてしまうんですよね。
今年の目標より先に去年の総括
一月一日になった瞬間に「今年は何をやるか」から考え始める人は多いものです。ただ、その前にやるべきなのは、去年の予実を振り返ることだと今回の話で強くお伝えしました。なぜ未達が出たのか、逆に予想より進んだことは何だったのかを見ないまま次へ行っても、同じことを繰り返しやすくなります。
自分を運用する視点
ここで言っている振り返りは、単なる反省ではありません。自分はどういう状況だとうまく動けて、どういう場面で止まるのかを、一段上から見る作業です。自分自身をどう運用し、どうコントロールするかという視点を持たないと、年をまたいでも精度は上がりにくいと考えてはどうでしょうか。
最初に突破すべき壁
去年やれなかったことの中には、捨ててよいものもあります。ただ、優先順位が高かったのに止まったものは、今年に持ち越すべき課題です。その時に見るべきなのは、タスクそのものより、止まった原因の方です。
止まった理由を具体化する
頼み事をするのが苦手、情報をまとめて提案するのが苦手、上司に一歩踏み込んだ提案を出すのが苦手、社内のお金を使う判断で怖くなる、広告や営業の経験が足りない。今回の話では、こうした具体的な壁の例が挙がっていました。大切なのは、漠然と「できなかった」で済ませないことです。
一月と二月で壁を越える
その壁が見えたなら、今年の前半でそこを突破することを最初の課題にする。去年ぶつかった壁は、たいてい今年も別の形でまた出てきます。だから、後回しにするより、早めに越えてしまった方が、その先の仕事がかなり楽になります。
仕事の楽しさは後から作る
今回の話は、年始のメンタルケアで終わっていません。その先にあるのは、どうやって仕事を楽しくできる状態を作るかです。
嫌なことを減らすと速度が変わる
苦手なことや嫌なことが大きいままだと、何かに飛び込むまでに時間がかかります。一日で飛び込めるのか、一カ月考え込むのかで、仕事の速度は大きく変わります。だからこそ、去年から残ったまま嫌な部分を早めに処理する意味があります。
楽しさは自分で見つける
仕事の面白さは、上から降ってくるものではなく、自分で入り込みながら見つけていくものだという話も印象的でした。そのためにも、足を止める要因を減らし、挑戦回数を増やすことが大切です。年末年始の過ごし方は、その準備の仕方に直結します。
まとめ：年始は比較ではなく壁の特定から入る
年末年始は、他人の発信が目につきやすく、気持ちの面でも区切りが強い時期です。だからこそ、SNS比較で自分を削ることや、新年だからと全部をリセットした気になることには注意が要ります。まずやるべきなのは、去年の未達や停滞の理由を見直し、今年の最初に越えるべき壁を一つ決めることです。そこから始めた方が、気持ちも仕事も着実に前へ進みます。
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